アスリートに愛用されている ヤムナの足裏マッサージグッズです（DVD付） 足踏みをするようにしてこの半球体を踏みます。 アスリート時代に自分も愛用していて、このヤムナの商品はとても良い商品でオススメできます。 初めて使用した時はその良さに感動しました♡ スポーツをされている方には特にオススメのボディケアグッズです。使って頂ける方は宜しくお願い致します!

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【目覚めよ！膝下&ふくらはぎ＆足趾】ヤムナフットフィットネス　足部とすねのゆがみケア

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ヤムナのボディーケア（足裏マッサージ） - フットケア

（２４分）ヤムナボディーローリング第一回目 / やり方 & ボール選び / 太腿裏（ハムストリングス） #104

SUGATA_KAMAKURA | ピラティスのエクササイズをより スムーズに効果的に行う ／ ヤムナ・メソッド ＼ を取り入れたイベントを開催 今回は ヤムナ専用のボールに自分の体重を乗せ、骨と筋肉をケアし、骨格を正しい位置へ導き、体内の失われたスペースを取り戻すための ...

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ヤムナ・ピラティス講師 トウリーダー｜香月葉子｜ | ラベンダーは鎮痛作用が高いのでも有名ですが、ラベンダー・ファインはラベンダーの中でも出産時の痛みや生理痛にも良いそうです。 筋肉の緊張も取り除くので個人的には脚のマッサージによく使用しています。 WOTE ...

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slow living スロウリビング | ヤムナボディローリング 初体験🧘💓 人体模型を使って これからほぐす筋肉や骨の場所の 説明を聞かせてもらってから、 専用のボールを使って 少しずつほぐしていく作業 自分の体のコリ・痛みの 原因の場所が知れたり、 １つのワークが終わっ ...

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ヤムナ フットフィットネス（足に特化） | プライベートプログラム | SUGATA青山

東大阪でヤムナをやろう - 足は常に体重を支えるところで疲労とクセを蓄積しています。それでも立派に歩くことができます👣...